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Re[29]: こんなところに美容スレその4
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□投稿者/ なえ 大御所(569回)-(2011/04/14(Thu) 17:19:45)
![](./icon/coara.gif) | アラミナさん、体重が落ちなくても多少増量しても大丈夫です。 カロリー制限を続けている限り、必ず肉も体重も落ちるのです。
筋肉の方が簡単に落ちます。これから内臓脂肪が落ちる番なんじゃないでしょうか?次の停滞期は皮下脂肪が落ち始めるタイミングですよ。
筋肉が落ちてしまうなど、今は心配する時期ではありませんから大丈夫です。 そんなことは太っていない人が、もっと細くなろうとする場合の心配です。
現在の体を運んで歩いている、その運動量に自信を持ってください。
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