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No76128 の記事


■76128 / ) 　Re[83]: こんなところに美容スレその５
□投稿者/ ぷー 軍団(104回)-(2011/05/19(Thu) 09:31:29)
    ＞お菓子の代わりにバナナかヨーグルトです。

    昨夜の「ためしてガッテン」に出てきたお医者さんちの壁には

    「バナナと柿は非常に糖分が多いので、糖尿の方はできたら食べないでください。」

    と壁に貼り出してありました。

    食事は、「朝しっかり、昼そこそこ、夜ひかえめ。」だそうです。

    野菜を先に食べることをお忘れなく。


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