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No104613 の記事


■104613 / ) 　Re[10]: なめたらアカンぜよ。
□投稿者/ Jack天野 大御所(739回)-(2013/05/13(Mon) 18:49:44)
    スレタイが「舐めたらアカンぜよ。」だから、penさん向けかと思ったら
    リハビリなんだね！

    ダンベルや力運動は、腰に負担が掛かりますよ。
    前にも書いたけど、水中散歩が一番です♪

    胸まででも、怖いんでっか？ライフジャケット着なはれや！　　　Jack

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