| ■10986 / ) |
Re[15]: mrgvvrbngvgh
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□投稿者/ penguin 大御所(1396回)-(2007/05/21(Mon) 09:04:42)
 | ■No10970に返信(ヒロさんの記事)
> ＞ビタミン不足にお気をつけて。
> 何で？？
> 夜も昼も一緒やろが ヒロ
ビタミンD（カルシュームを骨に浸透させる為に必要なビタミン）は、食物中にあるプレビタミンDが人間の皮膚に日光（紫外線）があたる事で変化してビタミンDに変わります。
日にあたらない生活を続けていると、ビタミンDが足りなくなり、カルシュームも体内に蓄積されにくくなるそうですよ。
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