 | アラミナさん低炭水化物ダイエットを調べたのですが、私の感触ではこれでは時間がかかりそうです。
子供の頃からデブだった岡田先生が、1年で50キロ痩せた理由をまずは本で読んでみるといいと思います。
ダイエットは成功すると楽しいものであります。苦痛ばかりをイメージしてはもったいないのです。
まずは10月に会う方に第一印象を「デブ」というものにしてはいけません。
太っている人のキャラは、まずは「デブ」となります。
岡田先生がおっしゃるには、「デブ」というキャラは高学歴や高収入といった強いブランドまでも、その人の2番目の特徴に落としてしまうほどの強烈な印象を与えるとのことです。
先生もご自分のキャラが、まさか「デブ」だとは思ってもみなかったそうです。
みんな心あたりがあるはずです。
たぶん150キロは超えるであろう青年実業家に会って、良いお話を聞く機会があるとします。
まず、彼の第一印象はデブですね。そして話を聞いているうちに、デブだけど頭の良い人だ、という順序でその方を認めていくものです。
そういった、メガダイエッターにとって強烈な自覚をさせてくれる一冊です。
それから、ダイエットの方法について自分に合った方法を探していくと良いと思いますよ。
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