■54332 / inTopicNo.69) |
Re[52]: アラミナのダイエット
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□投稿者/ penguin 大御所(5070回)-(2010/06/16(Wed) 09:03:30)
| ■No54330に返信(アラミナさんの記事) > 昨夜の体重91キロ、今朝の体重90.5キロ、ピザトーストがたたったね。
これです、これが何よりのやせ薬だそうです。
まずは自分の体重が日々どう変化しているかを知ること。
そして、その原因を自分なりに考える事。
薬や数々のダイエット法はダイエットをするための手助けに過ぎません。
一番大切なのは「自分の体は何をしたら体重が増え何をしたら減るのか」を知ることです。
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