■81111 / inTopicNo.5) |
Re[4]: こんなところに美容スレその12
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□投稿者/ たく 大御所(1403回)-(2011/07/27(Wed) 17:19:00)
| http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000314.html
飲み物・お菓子、含まれるのは砂糖何コ分?
意外に多い、飲み物の砂糖!お菓子と比べても遜色ない?
角砂糖は1個で3.6g、14kcal。
飲み物 缶コーヒー(250ml) 角砂糖6.5個 コカコーラ(250ml) 角砂糖7.5個 ポカリスエット(250ml) 角砂糖5個 サイダー(250ml) 角砂糖6.5個
お菓子 ショートケーキ(1切) 角砂糖8個 アンパン(1個) 角砂糖6.5個 大福(1個) 角砂糖3個 シュークリーム(1個) 角砂糖2.3個
シュークリームがダイエット食みたいに感じてしまう… (^^ゞ
ポカリスエット(250ml) 角砂糖5個 って事は、
一日にポカリ500mlを二本飲むと…
角砂糖20個????
シュークリームを10個食べるのと同じかぁ…
太りますね…
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